Nyhetsbrev med senaste nytt. Problem att visa det? Se det i webbläsaren.

Veckans Coachtips med Kenth Åkerman

Oväntade tankar om lycka


Hej Ingela!

Nu är det fredag igen. Total solförmörkelse och udda sockar sprids på Facebook. Det finns många saker vi kan fokusera på. Jag lägger istället fokus på lite oväntande tankar -  om lycka i detta brev. 

Du har säkert också funderat på frågan:
"Vad är lycka?" någon gång.

Det har de senaste åren skrivits en hel del om lycka, lyckoforskning och hur du får lycka. Tänkte till och formulerade 10 teser om lycka och kallade det "Lyckolagen". Läs de fem första tankarna nedan.

Jag blev intervjuad i en artikel i Örebroar´n i veckan under rubriken "Ge en procent och få hundra tillbaka". Det handlar om de små stegens magi som skribenten så fint uttryckte det. Vill du också komma loss och nyttja magin? Läs hela artikeln här! 

 

INSPIRATIONSKVÄLLAR - KOSTNADSFRITT

Vill också bjuda in dig till inspirationskvällar, helt kostnadsfritt i Göteborg, Stockholm, Malmö eller Oslo.
Där fördjupar jag och Petter Erik Nyvoll tankar "Från Jantelagen till Briljantlagen". 
Läs mer här (eller längre ned i brevet).

 

Välkommen till ett nytt Veckans Coachtips 

- små idéer för förändring och framgång!


Kenth Åkerman

kenth@kenthakerman.com

 

PS 1: Service säljer! Behöver ni också utveckla kundservicen? Tjänar mer pengar och få nöjdare kunder? Missa inte den öppna utbildningen 28-29 april i Stockholm.

PS 2: Vill också rätta min räkning från förra veckan; vi har alla 8760 timmar per år att "ta hand om" förstås, inget annat. Missade du förra veckans brev? Läs det här!

 

"Att förändra tar inte tid, att skapa en ny vana tar tid."


Veckans tankar


Här är mina fem första teser om lycka. Hoppas att dem väcker lite tankar hos dig med...

  • Lycka finns på riktigt. Den behöver inte publiceras, fotas av eller skrivas ned för att vara verklig.

Med dagens teknik och tillgänglighet, med kameran på en armlängds avstånd har vi en tendens att hela tiden vilja föreviga och publicera saker. Inte minst visa upp vår "lycka". Risken är att vi då missar det som händer framför oss; njuter av maten, sällskapet, den vackra utsikten eller solens värmande strålar.

  • Lycka tål inte att grubblas på för länge. 

Om du tänker för mycket på lyckan finns kanske en risk du istället blir olycklig.  Att du börjar jämföra och känna efter för mycket. Börja tänka: "Om jag hade haft, gjort eller...?"

  • Du mår oftast bättre av att släppa taget.

Allt är övergående. De ledsna stunder såväl som de glada. Ibland är det bara att släppa taget och gå vidare. I görandet försvinner tanken, och känslan övergår i något annat. Att jaga lyckan är kanske som att försöka jaga sin egen skugga, du när den aldrig riktigt...

  • Lycka är som klädsmak, högst individuell. Det är okej att klä dig som du känner för, eller klä dig för att må bra.

Vad som ger dig lycka är inte detsamma som din partner, granne eller kollega. Vi glädjs över olika saker och behöver inte vara någon annan eller göra saker för att andras lycka. Jag menar inte att vi ska strunta i andras lycka, inte alls. Men om du först mår bra och känner lycka kommer du att smitta andra...

  • Lycka behöver inte definieras, utan upplevas. Det är okej att känna lycka, helt utan anledning.

Det är bra att göra en "må bra-lista" eller skriva ned vad som ger lycka. Det är också välgörande att vara tacksam, glad och stolt över det du har. Men vi behöver inte hela tiden fundera och definiera lyckan. "Visst har vi det bra..." "Visst är det kul..." "Visst är vi lyckliga..."

  • Lycka mår inte bra av att jämföras med andras. Du hittar alltid grönare gräs hos grannen om du vill.

Vad lycka är för dig vet bara du. Att jämföra med andra gör dig sannolikt inte lyckligare. Att se andras lycka kan få din egen att blekna. Grannens gräs är inte alltid grönare...

Vilka tankar väcks hos dig efter att du läst mina teser?

Boosta dagen

"Om du skulle ge mig ett snabbt tips för att boosta dagen, vad skulle det vara?"  

Vad gör du?

Läs mitt svar här!

 

Coacha andra

Nå bättre resultat? Få andra att prestera?
Köp boken: 180:- + moms (ord ca 265:-)
Frakt tillkommer. 

Coacha dig själv

Tips och verktyg för ditt personliga ledarskap. Köp "Receptbok för ett rikare liv" 100:- + moms (ord ca 179:-). Frakt tillkomer.

Sagt om Kenth

"Kenths föredrag har alltid högt tempo, är praktiska, provocerande och väcker till eftertanke. Med mycket värme, omtanke och engagemang. Kenth är sitt budskap."

Läs vad andra säger!


Sprid Veckans Tankar enkelt: Dela brevet på Facebook! Dela på LinkedIn!


Föreläsningsturné med Elevate

Vad vill du och varför? Hur gör du? Vem behöver du vara och vilka resurser behöver du? Vilka människor behöver du ha omkring dig?

Från Jantelagen till Briljantlagen:
De små stegens magi

Nätverksbyggande och mental träning för företagare och ledare är en inspirationskväll om

- utmaningar, resurser och hinder.
- vilja, mål, beslut och agerande.
- självinsikt, frågemetodik och återkoppling.

Detta får du:
- Är du under utveckling eller avveckling?
- Hur vi lyfter varandra för bättre resultat
- Motivationsfaktorer - varför gör du som du gör?
- Framgångsformeln i fem steg
- Gå från omöjligt till möjligt
- Tackla press utan att känna stress

Missa inte chansen till nytändning, inspiration och nätverkande. Anmäl dig direkt.


Göteborg 13 april, kl 18-21
Anmäl dig här! Läs mer... 

Stockholm 16 april, kl 18-21
Anmäl dig härLäs mer...

Oslo 20 april, kl 18-21
Anmäl dig härLäs mer...

Malmö 21 april, kl 18-21
Anmäl dig här! Läs mer...

Kvällen är helt kostnadsfriVarning! Skratt, energi och förändring är högst möjlig. 

 


Aktuellt - Öppna föredrag - Utbildningar


(Klicka på arrangörens namn så får du veta mer!)

13 april, 2015, Göteborg

  • Från Jantelagen till Briljantlagen: De små stegens magi 
    (kostnadsfritt inspirationsföredrag, kl 18-21)
    Arr: Elevate AS

14-15 april, 2015, Eslöv

  • Service i mästarklass (utbildning) 
  • Aktiv klagomålshantering (utbildning)
    Bokas som en eller två dagar. Arr: Kommunförbundet Skåne

16 april, 2015, Stockholm

  • Från Jantelagen till Briljantlagen: De små stegens magi
    (kostnadsfritt inspirationsföredrag, kl 18-21)

    Arr: Elevate AS

20 april, 2015, Oslo

  • Från Jantelagen till Briljantlagen: De små stegens magi (inspirationsföredrag, kl 18-21)
    Arr: Elevate AS

21 april, 2015, Malmö

  • Från Jantelagen till Briljantlagen: De små stegens magi (kostnadsfritt inspirationsföredrag, kl 18-21)
    Arr: Elevate AS

22-23 april, 2015, Tyringe

28-29 april, 2015, Stockholm

  • Service i mästarklass - så blir du ett serviceproffs (heldagsseminarium) 
  • Aktiv klagomålshantering - för nöjdare kunder (heldagsseminarium) 
    Bokas som en eller två dagar. Arr: Keycoaching

 


Några avslutande ord...

Nu avslutar jag själv veckan med en tur på TUR, den stora resemässan i Göteborg. Sedan väntar en härlig fredagskväll på hemmaplan.

Tack för att du läser mina tankar!

 

Gör det rätta - NU.

Njut helgen!

 

Kenth Åkerman -
Do CHANGE concrete

Mobil 0705-29 21 80                      

Lycka kan finnas i en kopp the...

  • Vill du möta en av landets mest erfarna föredragshållare och utbildare?
  • Vill du ta del av många praktiska exempel på ett jordnära sätt?
  • Vill du få motivation och energi för fortsatt utveckling?

Kontakta!

Klicka för att boka!

Lyssna!

Lyssna på pod

Titta!


Vidaresänd och kopiera gärna!
© Kenth Åkerman, Relationsbyggarna AB. Vidaresänd och kopiera gärna texterna för icke kommersiellt bruk (alltså försäljning). Ange då gärna källa, exempelvis: Ur Veckans Coachtips av Kenth Åkerman,
www.kenthakerman.com.
Prenumerera själv på det kostnadsfria veckobrevet - små idéer för förändring och framgångTM.
             

Följ mig!

Följ mig!

Följ mig!

Du får detta brev eftersom du är en kund till mig eller för att du har skrivit upp dig för en kostnadsfri prenumeration.
Skulle du vilja avsluta din prenumeration, klicka här.